血液

ヘアケアサプリとしてのノコギリヤシ

ノコギリヤシは排尿関係の病気に効くものというイメージがありますが、実は毛髪にも大きく影響を与える成分があります。
ノコギリヤシに含まれている成分についてはこちらに詳しく解説されていますが、最近では健康面だけではなくヘアケアとしての効果があるサプリメントも販売されています。
ノコギリヤシは排尿関係に直接働きかけているというわけではなく、体内にある男性ホルモンを調節することにより効果を発揮しています。

反対に毛髪は、女性ホルモンによって影響されるものです。
ですので、きちんとした量を飲めば、男性ホルモンを抑えられ、結果毛髪のケアも出来るということになります。
ノコギリヤシサプリメントに毛髪に効果のある栄養素を配合すれば、更に効果は期待できますし、育毛効果や抜け毛予防だけでなく、毛髪のケアもすることが可能です。

更には健康にもいいものになりますし、女性の方が服用すると女性ホルモンが優位になって身体つきがより女性的になり魅力が増すのではないでしょうか。

ただ一つ気をつけたいのは、飲みすぎに注意ということです。
効果が出た、または出ないからと更にサプリメントを多く飲みすぎてしまうと逆に男性ホルモンが濃くなって反対の影響が出る可能性があります。
焦らずゆっくりと効果を待って、長期間をかけて身体の調子を整えていきましょう。

体内の女性ホルモンのバランスを整えるには味噌やヨーグルトに含まれる乳酸菌の摂取もおすすめです。
体内の乳酸菌が減少すると女性ホルモンのバランスが乱れ、生理不順や便秘なども引き起こしてしまいます。
育毛効果や便秘解消のためにも乳酸菌を多く含んだ食品を摂取し改善や予防をしましょう。

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